Menopausa
Usaidizi wa kibinafsi utakusaidia katika safari yako ya kukoma hedhi.
Menopause ni safari ambayo huanza karibu na umri wa miaka 45 na hudumu kwa miaka kadhaa. Ni uzoefu tofauti kwa kila mwanamke lakini mara nyingi ni wakati mgumu.
Habari njema ni kwamba si lazima ukabiliane na tatizo hilo peke yako.
Huduma yetu ya ushauri na usimamizi wa kumaliza hedhi iliyobinafsishwa inaweza kukupa msaada unaohitaji ili kupunguza dalili na kurejesha udhibiti juu ya afya yako.
Tuko hapa kwa ajili yako kila wakati. Ongea na mmoja wa washauri wetu waliofunzwa kuhusu kumaliza hedhi leo.
Agiza ushauri kuhusu kumaliza hedhi
Tutumie ujumbe WhatsApp kwa 0755 896 996 au tutumie barua pepe kupata msaada kuhusu kumaliza hedhi.
Kwa nini uchague huduma yetu ya usimamizi wa kukoma hedhi?
Menopausa huleta mabadiliko mengi ambayo yanaweza kuathiri ubora wa maisha yako – mabadiliko ya hisia, ugumu wa kulala, kupungua kwa hamu ya kujamiana, na hatari kubwa za kiafya. Washauri wetu waliofunzwa kitaalam wanaweza kutoa ushauri na msaada kwa wanawake wenye ishara na dalili za kawaida za menopausa.
Wasiliana nasi ukipata mojawapo ya yafuatayo:
- yako kipindi ni kawaida sana au imetoweka
- Una damu nyingi sana au kwa muda mrefu
- Mizunguko yako ya hedhi imekoma kwa zaidi ya mwaka mmoja, lakini umeanza kutokwa na damu kidogo
- Unapata joto kali (moto wa kuwashwa), ugumu wa kulala, sehemu za siri kukauka au unajisikia huzuni au kukasirika
Ukienda kutuona kwa ajili ya ushauri, wafanyikazi wetu wenye uzoefu watakupa uchunguzi kamili wa afya yako. Tutazungumzia historia yako ya kiafya na kukuchunguza.
Tunaweza pia kufanya uchunguzi wa ultrasound na vipimo vya homoni, ili tuweze kujua mahitaji yako binafsi na kuunda mpango maalum wa kudhibiti kumaliza hedhi kwako.
Menopausa ni tofauti kwa kila mwanamke, kwa hivyo mpango wako wa usimamizi na matibabu utabuniwa hasa kwa ajili yako.
Uko tayari kudhibiti kukoma hedhi kwako?
Tupigie bila malipo kwa 0800 753 333 au tutumie barua pepe kufanya miadi yako.
Maswali Yanayoulizwa Mara Kwa Mara Kuhusu Menopausi
Menopausi ni hatua katika maisha ya mwanamke ambapo hedhi huisha kabisa, mwili wake huacha taratibu kutengeneza mayai na hawezi tena kupata watoto kwa kawaida.
Ni sehemu ya kawaida na ya kawaida ya kuzeeka, lakini mabadiliko ya homoni ambayo husababisha kumaliza hedhi yanaweza kusababisha dalili ngumu. Safari ya kumaliza hedhi inaweza kuchukua muda mrefu - unaweza kupata dalili miaka kabla ya hedhi kuacha na kwa miaka ijayo pia.
Ikiwa unajitahidi kudhibiti dalili zako, zungumza na mmoja wa wataalam wetu waliofunzwa.
Mbali na vipindi vyako vya hedhi kusimama, dalili za kawaida za kukoma kwa hedhi zinaweza kujumuisha:
– hedhi kuwa mzito au kutokuwa kwa kawaida
Muwasho wa ghafla
– jasho la usiku
- kukosa usingizi
– ukavu wa uke
– hamu ndogo ya ngono
– mabadiliko ya hisia, na kuhisi kuwashwa au mfadhaiko
Kama unahitaji msaada wa kudhibiti dalili zozote kati ya hizi, zungumza na mmoja wa wataalam wetu waliofunzwa.
Menopause inaweza kuanza kwa umri tofauti kwa wanawake tofauti. Wakati wa kawaida zaidi kwa hiyo kuanza ni unapokuwa kati ya umri wa miaka 45 na 55.
Hakuna idadi kamili ya miaka ambayo kumaliza hedhi hudumu. Dalili zinaweza kuendelea kwa miaka kabla na baada ya hedhi yako kukoma kabisa.
Kuishi maisha yenye afya, kama vile kula vizuri, kufanya mazoezi mengi na kudumisha uzito mzuri, kunaweza kurahisisha kudhibiti dalili za kukoma hedhi. Ongea na timu yetu kuhusu hatua za maisha yenye afya ambazo zinaweza kusaidia kupunguza dalili zako.
